Nässla. brännässla
🥦
Grönsaker
58%
Protein
31%
Fibrer
8%
Kolhydrater
4%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Protein:
6,2 g
Fibrer:
6,6 g
Kolhydrater:
0,8 g
Fett:
0,2 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
42,9 kcal
Kolhydrater:
0,8 g
varav
socker
:
0,7 g
Protein:
6,2 g
Fibrer:
6,6 g
Fett:
0,2 g
varav
mättat fett
:
0 g
varav
enkelomättat fett
:
0 g
varav
fleromättat fett
:
0 g
Vitaminer
Vitamin K
: 270 µg
360% av DRI
Vitamin C
: 64,4 mg
80,5% av DRI
Folat
: 194 µg
64,67% av DRI
Tiamin
: 0,2 mg
18,18% av DRI
Vitamin E
: 1,64 mg
13,67% av DRI
Vitamin A
: 100,18 RE
12,52% av DRI
Riboflavin
: 0,15 mg
10,71% av DRI
Niacin
: 0,8 mg
5% av DRI
Mineraler
Mangan
: 3,06 mg
153% av DRI
Kalcium
: 430 mg
53,75% av DRI
Krom
: 18 µg
45% av DRI
Kalium
: 660 mg
33% av DRI
Koppar
: 0,26 mg
26% av DRI
Järn
: 3,5 mg
25% av DRI
Magnesium
: 87 mg
23,2% av DRI
Fosfor
: 140 mg
20% av DRI
Selen
: 10 µg
18,18% av DRI
Zink
: 1,5 mg
15% av DRI
Jod
: 1 µg
0,67% av DRI
Salt
: 0 g
0,05% av DRI
Molybden
: 0,01 mg
0,01% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 0,67 g
0,74% av DRI
Mer grönsaker
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
🥦 Grönsaker
Jordärtskocka
🥦 Grönsaker
Kålrot
🥦 Grönsaker
Morot
🥦 Grönsaker
Källa: Fineli